Trainingspläne - Abo (25€/Monat)

Trainingspläne für Laufanfänger sowie wettkampforientierte Läufer

1 Stunde
Gross-Umstadt OT Heubach

Beschreibung

Du möchtest 10 km oder einen (Halb-)Marathon laufen, deine Wettkampfzeit verbessern oder erstmal den Weg zu einem regelmäßigem Training finden? Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite Dich auf deinem Weg zu deinen Zielen, mit professionellem Wissen, erprobten Ratschlägen, individueller Trainingsanpassung und positiver Motivation. Die Pläne werden wöchentlich individuell an deine Vorstellungen, zeitlichen Verfügbarkeiten und Ziele angepasst. Als Grundlage dient mir der vorab ausgefüllte Anamnesebogen mit Angabe deiner Trainingsmöglichkeiten und Ziele sowie ein kostenloses Erstgespräch. Zur Trainingsplanung nutze ich die Trainingsplanplattform Trainingpeaks. Du erhält einen kostenlosen Basiszugang. Die Mindestlaufzeit der Pläne beträgt 3 Monate. Im Anschluss kann monatlich flexibel gekündigt oder pausiert werden. Basisplan Laufen * Evaluation des derzeitigen Leistungsstandes * individueller Trainingsplan * Berücksichtigung deiner Trainingsmodalitäten * wöchentliches Feedback Ich freue mich auf deine Anmeldung. Mail: heikeweisse@googlemail.com

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Heubach im Odenwald, Groß-Umstadt, Germany
+4915156923308
heikeweisse@googlemail.com