Trainingspläne - Abo (25€/Monat)
Trainingspläne für Laufanfänger sowie wettkampforientierte Läufer
- 1 hr1 hour
- Location 1
Beschreibung
Du möchtest deine Wettkampfzeit verbessern oder erstmal den Weg zu einem regelmäßigem Training finden? Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite Dich auf deinem Weg mit professionellem Wissen, erprobten Ratschlägen, individueller Trainingsanpassung und positiver Motivation auf dem Weg zu deinen Zielen. Die Pläne werden wöchentlich individuell an deine Vorstellungen, zeitlichen Verfügbarkeiten und Ziele angepasst. Als Grundlage dient der vorab ausgefüllte Anamnesebogen und ein kostenloses Erstgespräch. Über die Trainingsplanplattform Trainingspeaks erhältst du deinen individuellen an dich angepassten Trainingsplan. Die Mindestlaufzeit der Pläne beträgt 3 Monate. Im Anschluss kann monatlich flexibel gekündigt oder pausiert werden. Basisplan Laufen * Evaluation des derzeitigen Leistungsstandes * individueller Trainingsplan * Berücksichtigung deiner Trainingsmodalitäten * wöchentliches Feedback Ich freue mich auf deine Anmeldung. Mail: heikeweisse@googlemail.com
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
+4915156923308
heikeweisse@googlemail.com