Am Turnplatz, Wiesentalhalle, 64823 Groß-Umstadt-Heubach
Beschreibung
- Individueller Trainingsplan
Du bekommst einen Trainingsplan maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse
- Individuelle Betreuung
Wenn du Fragen hast oder Änderungen im Plan brauchst, bin ich für dich da
- Techniktraining und Laufanalyse
Wir schauen uns deinen aktuellen Laufstil an und prüfen, wie wir ihn optimieren können, so das du ökonomischer läufst.
- Athletiktraining
Mit speziellen Übungen kräftigen wir deinen Körper und machen dich fit
- Präsenztraining
Immer samstags 10:30 Uhr in Heubach ( OT Groß-Umstadt) in einer harmonischen Gruppe in angenehmer Atmosphäre
- Selbsttraining
2-3× läufst du außerhalb des Präsenztrainings. Trainingsplanung erfolgt über die Plattform Trainingspeaks.
An welchen Tagen bestimmst du - ich werde das im Plan berücksichtigen
Hast du Fragen?
Dann melde dich bitte bei mir.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Mail: heikeweisse@googlemail.com
