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Laufstilvideoanalyse (auf dem Laufband)

praktische Tipps und Übungen zur Optimierung des Laufstil

  • 2 Stunden
  • 90 Euro
  • Gross-Umstadt OT Heubach

Beschreibung

In der Besprechung der Aufnahmen bekommst du wertvolle Hinweise über dein Aufsetz-, Abroll- und Pronationsverhalten, ggf. Tipps zur Veränderung deines Laufstils und zum Kauf des für dich optimalen Laufschuhs. Beides trägt zur Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung bei. In der Anschließend folgenden Stunde (wir laufen gemeinsam eine Runde draußen) gebe ich dir praktische Tipps und Übungen an die Hand für die Umsetzung zur Optimierung deines Laufstils.


Kontaktangaben

  • Heubach im Odenwald, Groß-Umstadt, Germany

    +4915156923308

    heikeweisse@googlemail.com


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